Akne ist für viele Menschen ein lästig und belastendes Thema. Cremes und Waschgel aus der Drogerie sind oftmals nicht der richtige Weg und können das eigentlich Problem verschlimmern.

Wir hören oftmals, dass wir unsere Haut lieben sollen. Aber für eine Person mit Akne, lässt sich das nicht so einfach sagen. Oftmals trägt man die Hautkrankheit von der Jugend an mit sich, dass stellt definitiv eine Belastung dar für die Seele. Ich weiß genau wie du dich fühlst, denn ich litt auch Jahre lang unter meiner Akne.

Gerade diese Scham, die das Thema leider in Menschen erzeugt, möchte ich in diesem Beitrag von dir weichen lassen. Verstecke dich nicht, denn auch mit Akne, bist du ein einzigartiger Mensch – und das beste ist: Es wird zu Besserungen kommen und auf dem Weg möchte ich dich unterstützen.

Akne kann als etwas komplett normales angesehen werden. Es hat nichts mit einer schlechten Hygiene oder der gleichen zu tun. Oftmals spielen gerade in der Pubertät die Hormone verrückt. Aber ich möchte damit auch nicht sagen, dass du nichts machen sollst, denn es ist ein Zeichen vom Körper das Veränderungen gebraucht werden. Das kann zum einen etwas mit der Ernährung zu tun haben, oder auch mit deiner Waschroutine. Vielleicht fühlt sich deine Haut auch einfach überfordert an, weil du sie ständig mit neuen Produkten belastest.

Die Entstehung von Akne

Viele Dinge können die Entstehung von Akne begünstigen. Dazu zählt zum einen wir schon oben beschrieben deine Hormone. Aber auch Ernährung, Stress oder die falsche Pflegeroutine können Auslöser sein.

Schau dir jetzt unseren Akne Behandlungsleitfaden an, welche Dinge mir geholfen haben – meine Akne zu bezwingen.