Vitamin A ist für seine Funktion am Sehvermögen, Zellbildung, Fortpflanzung und Haut bekannt. Außerdem trägt es für unser Immunsystem sehr viel bei, dazu später aber mehr! Gerade zum Beispiel auch Frauen in der Schwangerschaft können durch die Zellbildung profitieren.

Was man beim Kauf von Vitamin A beachten sollte

Das Vitamin A in der Drogerie ist leider immer sehr schwach dosiert. Hier haben wir in den meisten fällen nur 400µg Vitamin A, in dem Präparat von Sunday Natural sind schon 900µg enthalten. Die 900µg Menge ist auch ideal für erwachsene Menschen. Auch sind die Vitamin A Tabletten sehr viel teurer in der Drogerie, hier muss man für 30 Tabletten 2,50 € bezahlen. Dies reicht gerade einmal 1 Monat und wenn man sich im Vergleich die Tropfen von Sunday Natural anschaut, reichen die 2 1/2 Jahre!

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Wie dosiert man Vitamin A

Ob du Tabletten oder eine Tropfenform wählst ist dir überlassen. Die meisten Personen finden Tropfen sehr viel angenehmer, auch lassen sich diese ohne die Aufnahme von Flüssigkeit zu sich nehmen. Auch die Dosierung ist ganz einfach, man nehme 1 Tropfen mit der Pinzette pro Tag. Schon hat man seinen Vitamin A Bedarf ausreichend gedeckt.

Wirkung von Vitamin A

Wie schon oben beschrieben trägt Vitamin A sehr viel zu unser Sehkraft bei. Der Spruch Karotten sind gut für die Augen hatte schon seine Berechtigung. Denn in der Kartotte ist sehr viel Betacarotin enthalten (Vitamin A).

Auch können wir mit der Vitamin Art viel gutes für unser Immunsystem tun, da das Vitamin A auch sehr günstig ist, kann man hier nicht viel falsch machen!