Du hast sicherlich schon mal davon gehört, dass Probiotika gesund sein sollen für den Körper, oder? Wir möchten in diesem Beitrag einmal kurz einmal allgemein auf Probiotika und Ihre Wirkung eingehen.
Was beim Kauf von Probiotika zu achten ist
Der Preis für 90 Kapseln fängt meistens bei knapp 24,90 € an. Wir können dir das Präparat mit dem Namen „Flora Essentials Plus“ von Sunday Natural empfehlen. Mit dem Sunday Natural Rabattcode SHINEHAPPY10 erhältst du auf deine Bestellung zusätzlich nochmal 10% Rabatt.
Das Produkt sollte in Europa hergestellt worden sein und auch sollte es sich bei deinem Probiotika Präparat bestmöglich um eine vegane Variante handeln.
Auch solltest du darauf achten, dass wichtige Bakterienstämme in deinem Präparat enthalten ist. Wir haben hier einmal eine Liste für dich zusammengestellt von den wichtigsten Bakterienkulturen: (Diese sind natürlich in den Präparaten von Sunday Natural enthalten)
- Lactobacillus
- Bacillus
- und Bifidobacterium
Eine Auflistung der enthaltenen Bakterienstämmen, sollte immer auf der Website und Verpackung stehen!
Die Wirkung von Probiotika
Probiotika sind eine Wohltat für unsere Darmgesundheit. Wir wollen mit einem kleinen Fun-Fact starten, in unserem Körper Leben etwa 2 Kilogramm Bakterien – echt verrückt oder (1)?
Darmbakterien haben eine besonders gute Wirkung auf unser Immunsystem (2). Es ist wissenschaftlich belegt, dass Sie die Vermehrung von Keimen unterdrücken können und so einen positiven Effekt auf unser Immunsystem vorweisen können.
Hier einmal eine Auflistung, der positiven Wirkung von Probiotika:
- Die „Barrierefunktion“ von der Darmwand wird gestärkt
- Die Balance der Darmflora wird hergestellt
- Immunsystem wird nachweislich gestärkt
- Nährstoffe können besser aufgenommen werden
- Stimmung und Motivation steigt
Die Wirkung kann erst nach regelmäßiger Einnahme in Kraft treten. Somit solltest du darauf achten, auch wirklich jeden Tag eine Kapsel zu dir zu nehmen.
Wir empfehlen dir, um die beste Wirkung aus einen Probiotika raus zu holen, eine ballaststoffhaltige Nahrung zu dir zu nehmen!
Zu den Studie: