Die letzten Tage haben bei mir schon ordentliche Sommergefühle ausgelöst, es ist wärmer denn je. Kaum kommt die Sonne raus gehen auch wieder alle Menschen vor die Tür und tanken die frischen Sonnenstrahlen. Die Sonnenstrahlen geben uns neue Energie und laden uns mit Vitamin D auf, unsere Stimmung wird besser, wir unternehmen viel und unser Immunsystem erlangt wieder volle Stärke.

Jedoch müssen wir uns im Sommer auch gut schützen, vor allem die starken UV-Strahlen sollte man nicht unterschätzen. Damit du im Sommer gut geschützt wirst und den Sommer genießen kannst, gibt es ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die deinen Körper gut unterstützen. Diese möchte ich dir heute einmal vorstellen.

Vitamin C und Astaxanthin

Um deine Haut perfekt von innen nach außen zu schützen, können dir Vitamin C und andere Antioxidantien helfen. Sie unterstützen deine Haut, indem sie freie Radikale kontrollieren, welche durch Sonnenstrahlen entstehen. Dadurch schützen sie deine Haut vor der Alterung und können das Krebsrisiko senken. Vitamin C unterstützt dein Immunsystem und kann dir helfen saisonale Allergien einzugrenzen.

Falls du an Seekrankheit leidest, hier noch ein kleiner weiterer Tipp für dich. Am besten nimmst du bei deinem nächsten Schiffsbesuch die Vitamin C 1000 Ultra Kapseln von Sunday Natural mit. Falls du im Laufe der Bootsfahrt das Gefühl von Übelkeit verspürst, kannst du diese Kapseln Kurzfristig einnehmen und die Symptome der Seekrankheit werden gemindert.

Astaxanthin wird als innerer Sonnenschutz bezeichnet und wirkt von Natur aus entzündungshemmend. Denn bei einer ausreichenden Menge Astaxanthin, erhöht es die Hautpigmentierung und es entsteht ein natürlicher Sonnenschutz, welcher eine leichte orange Färbung hinterlässt. Es ist zudem bewiesen, dass Astaxanthin nachweislich Zellenschäden durch freie Radikale vorbeugt. Weiterhin unterstützt es die Kollagenproduktion und beugt oxidative Schäden vor, welche durch Stress und Bewegung verursacht werden.

Vitamin D+K und Sango Coralle

Damit kein Vitamin D Mangel entsteht, musst du auch in den sonnigen Tagen auf deine Vitamin D Versorgung achten. Ich bin dabei ein echter Fan von den Vitamin D3 + K2 Tropfen von Sunday Natural da man sie ganz einfach durch einen Tropfen über die Schleimhäute in dem Mund aufnehmen kann.

Des Weiteren kann man die Sango Coralle Kapseln zu sich nehmen (Hier kommst du direkt zum tollen Produkt!). Diese Koralle liefert mehr als 70 Spurenelemente, insbesondere Calcium und Magnesium. Calcium und Magnesium sind zwei basische Mineralstoffe, welche unsere Gesundheit unglaublich unterstützen. Sie stärken deinen Körper und können dich vor Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Stressfolgen und brüchigen Knochen schützen.

Essentials Multiminerals, Kaliumcitrat und Aminosäuren

Jeder weiß, dass man im Sommer darauf achten muss, ausreichend Wasser zu sich zu nehmen. Gerade bei sehr warmem Wetter schwitzen wir viel, weswegen wir stark aufpassen müssen diese Flüssigkeit, die wir verlieren schnell wieder aufzunehmen, immerhin besteht unser Körper zu 60 % aus Wasser.

Um unseren Körper mit allen wichtigen Stoffen im Sommer in den heißen Tagen zu verpflegen hat Sunday Natural 3 Nahrungsergänzungsmittel, die ich dir nur empfehlen kann. Wir haben auch einen tollen Beitrag generell über das Reisen mit Sunday Natural geschrieben. Die letzten 2 Wochen haben wir in Kroatien verbracht und hatten unsere kleine Reise Nahrungsergänzungs-Apotheke immer dabei!

Zum einen die Sunday Essentials Multi-Minerals, welche aus natürlich gewonnenen Algen, Pflanzen, natürlichen Salzen und aus einem Spektrum von über 70 Mineralstoffen besteht.  Außerdem gibt es das Kaliumcitrat es besteht aus einer basischen Citratform, was für eine besonders gute Verträglichkeit sorgt. Zudem unterstützt Kaliumcitrat die Aufrechthaltung des Blutdrucks, was gerade im Sommer wichtig ist, da viele durch die Hitze schnell Kreislaufprobleme bekommen können.  Schlussendlich empfiehlt Sunday Natural auch den Master Aminosäuren Komplex, dieser besteht aus 8 essentielle Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Lysin-HCI, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan). Aminosäuren sind für unseren Stoffwechsel und das Immunsystem besonders wichtig. Man sollte 1-5 von den Aminosäure Kapseln am Tag zu sich nehmen.

Also nicht vergessen, mit dem Aktionscode SHINEHAPPY10 sparst du 10 % auf deinen nächsten Einkauf bei Sunday Natural!