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Gesundheit

Mit Fokus ins neue Semester

Dieser Beitrag ist für die Lernenden unter euch gedacht, die etwas mehr Unterstützung bei der Produktivität benötigen um im Semester, in der Schule, in der Ausbildung oder im Job benötigen. Denn bald steht wieder die Lernphase bevor und gerade in der dunklen Winterzeit wird es immer schwieriger sich zu motivieren und fokussiert zu arbeiten. Natürlich gehört dazu auch viel Selbstdisziplin dazu sich an den Tisch zu setzen und zu lernen, aber was du bestimmt noch nicht wusstest ist, dass auch Nahrungsergänzungsmittel dein Gehirn unterstützen können und die Konzentration fördern. Im Folgenden also meine Tipps an Nahrungsergänzungsmittel für eine bessere Konzentration beim Lernen.

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greentea Gesundheit

Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für den Oktober

Die Zeit des Herbstes hat begonnen und es wird stetig kälter draußen. Nicht nur das es kälter wird, sondern auch die Krankheitserreger verbreiten sich momentan wieder rasend schnell. An jeder zweiten Ecke hört man Menschen husten oder die Nase schnauben. Wir müssen gerade jetzt unser Immunsystem besonders stärken und uns vor Krankheitserregern schützen.

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Gesundheit

Vitamine im Herbst

Manche wollen es sich nicht eingestehen, jedoch kommt der Herbst immer näher, es wird immer kälter und die Tage werden immer kürzer. Damit wir für den Temperaturen Umschwung gut gewappnet sind müssen wir besonders auf unsere Ernährung achten und viele Vitamine und Mineralstoffe zu uns nehmen. Vitamin D3 und K2, sowie Vitamin C sollten dich in die Herbstzeit begleiten.

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Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel für gesündere Haare

Gesunde und volle Haare möchte jeder haben, jedoch funktioniert das oftmals nicht so einfach wie man das gerne hätte. Die Haare brechen ab einer bestimmten Länge ab, werden dünn und trocken. Was die meisten nicht wissen ist, dass der ein Nährstoffmangel dazu beitragen kann, dass deine Haare ausfallen oder nicht so gesund wachsen. Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du also dein Haarwachstum stark beeinflussen und zu einem gesunden Haar beitragen. Welche Nahrungsergänzungsmittel das sind erfährst du in dem folgenden Betrag.
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sunday summer Gesundheit

Den Sommer mit Sunday Natural genießen

Die letzten Tage haben bei mir schon ordentliche Sommergefühle ausgelöst, es ist wärmer denn je. Kaum kommt die Sonne raus gehen auch wieder alle Menschen vor die Tür und tanken die frischen Sonnenstrahlen. Die Sonnenstrahlen geben uns neue Energie und laden uns mit Vitamin D auf, unsere Stimmung wird besser, wir unternehmen viel und unser Immunsystem erlangt wieder volle Stärke.

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