Biotin gilt als das effektivste Mittel für kräftiges Haar und Nägel, wie auch ein glanzvolles Hautbild. Durch die Unterstützende Einnahme von Biotin wird der Tagesbedarf optimal gedeckt. Wir schauen uns heute einmal die Wirkungsweise von Biotin genauer an.

Was ist beim Kauf von Biotin zu beachten?

Die Preise für 120 Kapseln liegen zwischen 10,90 € – 25 €. Hierbei haben wir dir ein Biotin herausgesucht von Sunday Natural, was gerade einmal 10,90 € kostet und mit unserem Sunday Natural Rabattcode würdest du nur noch 9,81 € bezahlen. Der Aktionscode lautet: SHINEHAPPY10 und damit sparst du 10 % auf deinen Sunday Natural Einkauf.

Wie ist die Wirkung von Biotin

Biotin ist auch bekannt als das „Schönheitsvitamin“. Es fördert die sogenannte Keratin Produktion, dadurch wird das Haarwachstum gefördert und die Haare bleiben Gesund. Neben dem Haar werden auch die Nägel und das Hautbild verbessert. Außerdem hilft Biotin deinem Körper dabei den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Gerade für Personen die Diabetes haben, könnte Biotin eine tolle Ergänzung sein. Es wird empfohlen 1 Biotin Kapsel einzunehmen, dies entspricht einen Inhalt von 10mg Biotin. Diese am besten mit 200ml Wasser einnehmen.

Viele Personen die von Haarausfall geplagt sind, berichten das durch eine regelmäßige Biotin Einnahme, sich der Haarausfall definitiv gebessert hat. Aber es werden auch  psychologischen Funktionen unterstützt und dem Stoffwechsel, wie auch Energiestoffwechsel wird positiv geholfen.

Was ist Biotin und wo kommt es vor?

Biotin gehört zu den acht B-Vitamine, deswegen trägt es auch den Namen Vitamin B7 oder H-Vitamin. Biotin ist ein Vitamin was wasserlöslich ist, deshalb kann unser Körper Biotin nicht über eine längere Zeit im Körper speichern. Aus diesem Grund ist eine ausreichende Biotin Zufuhr täglich erforderlich. Natürlich ist Biotin auch in der Natur vertreten. Am besten kannst du es über folgende Lebensmittel einnehmen: Eier, Wildlachs und Milchprodukte, Haferflocken, Nüsse, Avocados, Blumenkohl und Himbeeren. Eine Flasche beinhaltet 120 Tabletten und hält daher 4 Monate, für einen reduzierten Preis von